火麻油的功效與作用

　　“火麻”是巴馬長壽之鄉的重要特產，巴馬麻油人有著常年食用“火麻油”的傳統習慣，並稱之為“長壽麻”、“長壽油”。巴馬特有的生態環境十分利於火麻的生長，巴馬火麻在生長過程中無須使用殺蟲劑和除草劑。

　　采用低溫冷榨的物理工藝制取的巴馬亦舒堂火麻油，不但較好的保留了原料的天然活性營養成分，經檢測巴馬火麻油還具有無膽固醇、人體必需脂肪酸含量高，巴馬火麻油營養清香，長期食用巴馬火麻油有效補充人體必需營養素α-亞麻酸、潤燥滑腸、有益心、腦及血管的健康延年益壽還具有降低血脂血壓血糖等功效。

　　巴馬壽星幾乎頓頓要吃火麻青菜湯，根據研究發現巴馬人食用的火麻油的不飽和脂肪酸達9苦茶油3%，是一切常見食物油中不飽和脂肪酸含量的最高者。火麻仁在中藥中有潤腸通便之功，可防老年人便秘，火麻仁還含有豐富的植酸醫科大學營養衛生教研室認為，常攝入大量植酸食物的地區冠心病發病率低。經實驗證明，巴馬長壽老人長期食用火麻油。

　　在百歲老人腸中的雙歧杆菌與年輕人甚至嬰兒的含量相同。現代科學研究證實，火麻仁油具有延緩動脈硬化、預防心腦血管疾病、防癌的功效，是值得推薦的長壽油料。

　　火麻茶油將菜炒，素食為主鋅錳高；地下河水元素多，空氣清新人不老；晚婚晚育勤勞動，常享桃李野葡萄；知足常樂心清淨……”，在廣西巴馬流傳著以上民謠。如果說特殊的自然環境、奇特的地理狀況是巴馬人長壽的外在因素，那麼，生長在這裡的各種植物食品就是致人長壽的內在因素。


博主好站推薦:氬焊機,陽極處理,團體服,團體制服