桂山島聯手企業力推旅游民宿 港澳航線或年內開通

桂山鎮昨日披露，該鎮近期攜手的國企，將在桂山島上大力逢甲住宿發展民宿，既提升島上居民收入，又提高台中旅館游客接待能力。有關人士預計台中住宿，桂山島有望今年內開通港澳的客輪。

4月30日，桂山鎮人民政府與高速客輪簽署幸福村居項目戰略合作協議。根據協議約定，雙方未來將成立戰略合作工作小組，聘請國際知名商業策劃進行幸福村居項目策劃和漁村舊村改造設計。
台中飯店
目前，萬山區4個有居民主要海島中，外伶仃、東澳、大萬山三座島陸續建成中高端酒店，全年游客數量相對更多，而缺乏中高端酒店的桂山島游客數量相對更少。桂山鎮有關表示，桂山島的建築保存較好，因而因地制宜學習廈門和台灣的經驗發展民宿，把島上居民的房子改造成客房，既增加居民收入，又能使島上的旅游接待能力增長一兩倍。“我們還計劃引入文藝工作室，讓這座宜蘭民宿島更具有文藝氣息。”

桂山島客運碼頭已通過對外開放前准備工作的預驗收，何時開通港澳航線備受關注。“口岸開放條件正在順利推進，預計年內可以開通港澳航線。”該說。


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鄉村旅游促進新就業江北農村掀起民宿熱

把家變成農家樂，把家變成民宿，把家變成博物館……這樣的現台中住宿像在江北洪塘街道許多農民的家裡實現了。昨天，在鞍山村看到新農村發展台中旅館一片繁榮的景像。

昨天，在江北保國寺山腳下的一家“香樟樹”民宿內，許多工人正在忙碌地對各色古建築裝修，屋內的物品都是老板王少華輾台中住宿轉各地精心淘來的。王少華原來做餐飲生意有七八年，自去年開始，她看到來家鄉的游客非常之多，有了“把游客留下來”的想法。目前，她設計了多幢不同風格和主題的民宿，共有30個房間，還配套農家養生餐廳，餐廳裡的菜都是自己種的。

另一家民宿“薔薇小院”的主人鄭佩珍是一名律師，她准備找一個職業經理人專門幫她經營民宿。她台中飯店是土生土長的鞍山人，因為家鄉的景色好，特別是游步道建成後，每逢周末，她的一幫朋友就會來這兒小住，“很多朋友建議我，把家裡裝修得有風格一點，可以對外經營。現在，政府對我們開發民宿還有補貼。我覺得把家變美了，還能讓更多的人享受到，是一件好事呀，而且前景也非常好。”

在有一門祖傳三代的釀酒手藝的鄭海珊家，一走近，酒香味就把人給醉了。他說，以前很多人慕名來和他要酒喝，去年村裡旅游開發後，在家裡開了這個酒坊，游客一撥撥前來，讓他的酒更加聲名遠揚了，“在家裡工作，特別安心也開心。”

環境好了，村莊美了，古色古香的生態風貌與村內的北山游步道、保國寺、蓀湖度假區等旅游資源進一步有機結合，來鞍山休閑旅游、登山的人越來越多。鞍山村相關介紹，目前鞍山已有18戶農戶把自己的家改造成餐宜蘭民宿飲、茶飲、民宿等休閑旅游服務的場所，像民宿床位就有近百個。


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在台灣體驗“民宿”

我們從台北開始作環島游，一路向南，宜蘭民宿經過最南端的墾丁公園，便轉向台東。這一路上，“民宿”隨處可見，與我們內地不同的是，那些農家院落，從內到外都透著一種干淨利落，門前的招牌也極有文化品位。這一天我們來到了屏東縣，按照日程安排，住進了一家名為“紫熹花園”的民宿。

院落不是太大，但到處是花草樹木，芳香撲面，給人一種親切隨和賓至如歸的溫馨之感。進了寬敞的大廳，我們有了第一層震撼。靠窗的地下，是一排三塊大大的木板，光滑的面，厚厚的板，寬達2米，長達6米，紫紅色的木質仿佛透露著財富、身價和歷台中旅館史文化。這台中住宿是什麼木頭呢？有人悄悄說是紫檀，有人說是花梨，反正我不懂。

辦好入住手續登上二樓，迎接我們的是第二層震撼。房間太大了，中間應該算作起居室吧，足有100平方米，兩側是臥室，沒想到進去後又分為若干小房間，那兩人標准間也寬大得近乎奢侈，寬大的雙人床，寬大的木椅，寬大的衣櫃。

我感受的第三層震撼，是起居室的裝飾，既簡單又美麗：梁架、木柱、斜枋、牆壁都那麼原汁原味兒的戳在那兒，而在那些拐角處，是一個個張開了的倒掛著的花傘，十分悅人眼目！天花板吊著的一盞盞彩燈，色彩柔和，造型古樸。在樓梯的另一側，我們可以看到一樓吧台後面的一間類似會客室的大房間，周圍的長木桌上，擺著奇石、花卉、文具、書報，中間是用沙發圍著小桌的一個個小區間，有人在聊天，有人在上網，氣氛溫馨而祥和。

安頓利索後，同伴開始利用房間的無線網絡上網，我到起居室轉轉，又受到了第四層震撼：哎呀，周圍的十幾個書架上，擺滿了各式圖書！簡直是琳琅滿目了。光這一個起居室，至少也有數千本。客人們洗了澡，在這裡喝著茶，聽著音樂，翻閱著圖書，多有“家”的感覺啊！

我抑制不台中飯店住自己的好奇和好感，下樓去和旅館老板交流。興許是因為喝了點酒，我和那位漂亮的女老板說起游覽台灣，實現兒時夢想的感受，竟然唱起了小時候學的歌：“花兒不斷地開喲，樹葉沒有個黃，台灣真是個好地方我們的好地方。”女老板靜靜地聽著，述說著開辦這家民宿的過程。“紫熹花園”開了10多年了，近年來隨著大陸居民游台的火爆，台灣的民宿業如雨後春筍興旺發達。我說起感受到的震撼，她笑了：“台灣的旅游業管理很嚴，不論是否掙錢，軟硬件必須到位，要讓游客在這裡不僅僅享受到觀光，還要在內心深處感到親和。”所以，他們的民宿，才處處顯得那麼有品位。

告別的時候，女老板提醒我：“二樓房間的托鞋，是不可以穿到一樓來的。”我慚愧極了，連忙道歉。這也是台灣民宿的一個特色吧？

第二天早晨，我們吃到了味道可口、鹹淡適宜的早餐。服務人員熱情周到，態度可親。這樣的民宿，哪個不想當“回頭客”呢？

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來住民宿玩海釣環島騎行 洞頭探索旅游發展新思路

洞頭，這個地處浙南沿海、甌江口外的海島小縣城台中飯店，因為獨特的區位優勢、豐富的旅游資源、良好的生態環境，近年來，越來越受到全國各地游客的關注和青睞。201台中旅館3年至2014年，全縣共接待國內外游客758。28萬人次，實現旅游綜合收入34。21億元，景區門票收入3524。07萬元，年均增長10%以上。同時，在不久前揭曉的2014年度浙江旅游總評榜評選中，經公眾投票、專家評審和網上公示，洞頭縣最終脫穎而出，榮膺旅游發展十佳縣(市、區)。

　　近日，洞頭縣正式發布《推進全域景區化建設2015年度行動方案》，提出在2015年，洞頭將在旅游綜合改革、項目空間布局、旅游接待(特色民宿)、旅游品牌營銷、旅游業態融合等方面實現創新突破、提質發展，力爭實現全縣接待國內外游客438萬人次，同比增長10%，實現社會旅游綜合收入19。7億元，同比增長10%，實現旅游項目投資15億元。

　　來到洞頭，如果你只是看看大海，那就OUT啦！現在你還可以去海釣，騎自行車環島，在無人島露營；台中住宿玩累了，還有特色的民宿等你來體驗。今後，還有游艇這些高大上的體驗項目。

　　圍繞國家海洋公園總體規劃的實施，洞頭近年相繼啟動了總投資近1億元的大竹峙島保護與開發利用示範項目建設，開工建設總投資1850萬元的仙疊岩提升工程(目前已實施一期臨海棧道工程)、總投資2600萬元的半屏山景區提升工程。在這裡宜蘭民宿，你不僅能感受大海的情懷，更能獲得濱海休閑度假、海島體驗、休閑海釣、海洋特產購物等生態旅游功能為一體的全方位海洋旅游體驗。

　　如果你的旅行不喜歡被約束，那麼，找幾個愛好騎自行車的朋友，到洞頭來一場說走就走的騎行吧！沿著全國最長的跨海長堤—靈霓北堤，沿途欣賞大海的風景，感受騎行健身的樂趣。沿著洞頭風景優美的海岸線建設的景區環島公路，你可以一路體驗仙疊岩的奇美、望海樓的開闊、海濱浴場的悠閑。

　　如果你討厭城市的嘈雜，那麼，你可以乘坐漁船，在南策島與好友包下青年旅社，遠離喧囂；可以到大竹峙島依海露營，伴著悠然的海風燒烤、攝影、看日台中住宿出；你還可以來到迷人的鹿西，體驗捕撈、鳥島觀鳥、素質拓展，再玩上一把真人CS。

　　如果你喜歡刺激的體驗，大海更是提供了廣闊的平台，你可以在海面上駕馭摩托艇盡情馳騁，可以帶上衝浪板感受大海的狂野。

　　2013年，來自溫州的網友“三元”和“阿加西”在洞頭海域瘋狂了一把，他們玩起了衝浪風箏，乘風破浪的感覺讓他們久久難忘。不過他們也提醒，玩衝浪風箏對場地的要求很苛刻，要有七八級以上的風力才能帶動風逢甲住宿箏，另外最好有大沙灘，這樣才安全。“特別要提醒，沒有經過專業教練指導訓練，絕不能嘗試。”

　　除此之外，洞頭還精心建設環海西湖城市核心區，開工建設了新城二期游艇基地和公共游艇碼頭，著力培育游艇產業；建成環海西湖景觀亮化工程，積極謀劃夜游海西湖項目，著力培育“夜色旅游”。今後來洞頭，不僅可以租一艘游艇揚帆出海，更能感受姹紫嫣紅燈光下不一樣的夜色洞頭。


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海島特色民宿請你來住

　　四五月的洞頭，伴著略帶鹹味的海風，走在阡陌縱橫的鄉間台中住宿，呈現在眼前的，是斑駁粗糲的牆石，高高低低的台中旅館石頭瓦片房錯落著，一轉角，那安靜而寧謐的漁家民宿，就是等待游客歸來停留歇息的港灣。

　　雖然還未投入使用，但每逢周末，總有台中飯店不少人在“那鹿灣”附近徘徊。“一直很喜歡洞頭的老房子，這裡外面保留了原來老房子的風格，內部又裝修得很舒適，富有文化氣息，以後一定要來試住。”蘇女士帶著孩子從外地來洞頭親戚家，路過“那鹿灣”，立刻就被吸引了，拿出手機拍了許多照片。

　　據悉，到今年6月份，“那鹿灣”將有5幢民宿對外試營業，到年底則將增至10—15幢。而這，只是洞頭探索特色民宿發展的一個縮影。同樣吸引人的，還有“花石間”、“十八號公館”等民宿，有些屬於新開發的，還有些早已名聲在外。
宜蘭民宿
　　了解到，去年以來，洞頭相繼出台了《關於加快漁家台中住宿樂民宿發展的若干意見》和《洞頭縣漁家樂民宿管理暫行辦法》等政策，加大對海島特色民宿發展的逢甲住宿資金扶持力度，並啟動了在東屏大北嶴、北嶴海霞村、下尾村等地的民宿示範點建設。

　　自2010年獲批首批旅游綜合改革試點縣以來，洞頭深入貫徹落實市委建設時尚之都的精神，圍繞建設“海上花園”總體目標，樹立“旅游主業化、全域景區化”理念，全面推進旅游綜合改革試點工作。

　　近年來，洞頭旅游業發展與城市發展相融合，正朝著全區域、全年候、全要素的花園式時尚旅游休閑島邁進。

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提升旅游服務品質 德清發布鄉村民宿標准

將啤酒瓶堆砌成吧台，把豬圈修葺成客廳，在茅屋下台中旅館搭建咖啡館，將一座座舊民居設計成“洋家樂”……什麼是鄉村民宿？鄉村民宿的標准是什麼？它是否也能像星級酒店一樣分類定級？近日，德清縣召開新聞發布會，發布縣級鄉村民宿地方標准規範。

該“標准規範”不僅給“鄉村民宿”下了定義，還對鄉村民宿服務台中住宿質量有了基本要求，並規定了等級劃分條件以及評定標准。依據鄉村民宿的經營場地、接待設施、安全管理、環境保護、服務水平、主題特色等軟硬件水平，將鄉村民宿依次劃分標准、優品、精品三個等級。台中飯店“‘標准’的發布，有助於推動德清民宿經濟健康快速發展宜蘭民宿，提高旅台中住宿游服務品質，規範和提升民宿產業。”德清縣相關介紹。

據了解，目前德清西部已有各類農家樂、“洋家樂”2逢甲住宿00多家，其中“洋家樂”70多家，床位750余張。今年一季度，以“洋家樂”為代表的精品民宿共接待游客 4。6萬人次，同比增長15%，實現直接營業收入4200萬元。


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新房搬家九大注意事項 家庭旺運從搬新家開始

　　搬家是一件大事也是一件喜事，但萬萬不可忽略搬家中的台北搬家風水要點，不然觸犯了搬家中的風水禁忌，會對之後的運勢起到不利的影響，接下來就和大家分享一些搬家入宅9大風水注意事項。
　　1、選擇吉日吉時入宅。台北搬家
　　黃歷上記載驛馬，天馬，德合，開日，成日，天赦，天願，四相，時德，民日，月恩等等最宜搬遷。禁忌四廢，五墓，四離，破日，平日，收日，閉日，四絕，往亡，歸忌，天吏，大時，月厭，月刑，三煞等日。另外還要看這一天是否跟家人屬相相衝，相衝的話也不宜搬家。
　　2、全家人不可空手搬入新居。
　　在搬入新居之前，如果新居內有東西要搬出去，最好由他人去做，主人不可為之。搬入新居時，全家人萬萬不可空手進入新居，望切記為要。
　　3、祖先或家神牌位要先行。
　　有祖先或家神牌位的，要先行，家主人手捧神牌進入新居，全家人緊隨其後，每人須持金錢財物。
　　4、搬家不得晚間入宅。
　　在擇日基礎上還要找出當天具體的適宜時辰，定出適宜的搬家時間。通常情況下搬家要在下午三點之前完成，否則夜間搬家可能影響你的運氣。
　　5、搬家要講吉祥話、做吉祥事。
　　搬家當天千萬不能生氣，絕對不可罵人、特別是不要漫罵小孩子。一定要說吉祥話、做吉祥事。氣氛祥和，親朋好友其樂融融，快快樂樂。
　　6、搬家當天要亮燈
　　入宅首先要開燈。搬家當日的夜晚應將屋內所有的燈光全部打開至次日，使屋氣旺而不息。晚上點亮所有燈三天三夜為宜，可收旺宅之效。
　　7、搬家當日要祭拜土地爺
　　搬家當日的下午要祭拜地基主，拜神燒香。也就是每一間房子的宅神，祈求他保佑且不打擾住在這兒的人。當然，祭拜灶火爺也很重要。
　　8、孕婦不可參與搬家
　　家中有人懷孕，暫時不要搬遷，以免動胎氣，如實在要搬，孕婦不要參與搬遷過程，身上要佩帶觀音佛像或保胎符。
　　9、搬家後一定要鬧房。
　　搬家不鬧房，日後有麻煩。一周內一定要鬧房，要請親朋好友、左鄰右舍到家中熱鬧一番，或聊天、吃飯、娛樂等。


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搬家前應填寫物品清單

搬家本是件喜慶的事兒，但當前搬家市場台北搬家還存在著一些問題。北京市工商部門提醒消費者，在搬家過程中盡量仔細規劃，避免發生糾紛。應當找那些正規的、信譽良好的搬家，不要輕信小廣告或網上宣傳。在與搬運溝通時，注意描述清楚搬運的物品數量、體積、搬運的地點等信息。

搬家前最好與搬運簽訂書面搬運合同，注明保修責任、費用、搬運人數等。搬運期間應向搬運人員指明重點保護的物品、易碎和怕壓物品，以便其安排擺放；安排家人看護車輛及家中的物件，注意與物品清單核對，發現搬運過程存在問題時，及時與搬運人員溝通。

支付費用前，要先清點物品，仔細核對搬運物品目錄，檢查是否有缺項；重點檢查貴重物品、易碎物品、零散物品，查看是否有遺失或損害；檢查家用電器是否運行良好；檢查家具是否有磕碰，表面是否有損傷，如果搬運的物品與目錄有爭議，最好台北搬家拍照存證；索要相關的憑證，如搬家合同、協議、發票、收據等。

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玉米須做成藥枕可治療失眠

玉米須做成藥枕可治療失眠而神經性便秘，則要沿著腸部用治療失眠40℃熱水衝3分鐘左右，再用25℃的溫水衝10秒鐘，反復5次，可讓大腸的蠕動增加。因此，扣除這部分人群，也有不少研究認為亞健康者約占人口的60%。 5、體力活動比較重的人群 粗糧營養價值低、供能少，對於從事重體力勞動的人而言營養提供不足。雲南白藥--我不太喜歡用它，一是中藥的無菌程度值得懷疑，二是會把傷口弄的很“髒”。39食神營養提示：一、豆渣也是營養品，打完豆漿別亂扔在“節能環保”的口號響徹中國的現在，人們開始將目光投向過去被自己視為垃圾的東西，包括食材在內，不少過去被丟棄的食材部位如今也被發掘出各種各樣的營養價值，豆渣便是其中之一。

但是，氣虛可導致生血不足，所以在補血的同時應予補氣，方可奏效。五指毛桃為桑科植物粗葉榕的根，又名五爪龍、五指牛奶，其性平，味甘、淡，有健脾補肺，行氣利濕、益氣固表、舒筋活絡的功效。其實，痘痘、也就是痤瘡，其發病原因有很多，但對於一部分因為體質導致的痘痘，咱們姑且也能用食療的方式來幫助祛痘的！各種內外原因都會引起心理應激，壓力影響人體的神經體液調節和內分泌調節，開始以亞健康形式表現出來，達到一定程度，就會以身體疾病形式表現了。

據江門市五邑中健康體檢中心統計的數字顯示：在健康體檢中發現，許多自以為健康的中年人健康情況很不樂觀，近５０％以上的中年人不同程度地患有各種疾病，血糖高、血脂高、膽固醇高、血壓高的人占絕大多數。這與新婚夫婦過度疲勞、性生活過頻有密切關系。 枸杞茶 枸杞具有益精、養肝明目、潤肺燥的功能。從營養學的角度來說，咖啡裡最值得稱道的是咖啡中含有的咖啡因、可可堿和多酚類物質，這些物質能夠對人體的神經系統失眠產生影響，讓人暫時振奮精神，起到提神醒腦的作用。高明的中國傳統醫學早已有此大智痔瘡慧，稱為之上工治未病。

蒜按壓成蒜泥，拌入芝麻醬中，同時調入生抽、雞粉、糖、白胡椒粉。冬季，人體陽氣內斂，人體的生理活動也有所收斂。

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壓力過重而失眠即等於減壽

很多養生達人在一年一度的春節都要稍微放松痔瘡一下警惕，但是節日一過就馬上講究起養生食譜來了。此外還含豐富的磷與鈣，對促進骨骼的正常發育，預防佝僂病，幫助正常長牙都是很有好處的。金針菇中鋅含量較高，對預防男性前列腺疾病較有幫助。盡管外表相像，甚至口感都差不多，但墨魚和魷魚是實實在在的兩種生物。而從事新聞工作的顧小姐，由於工作的需要，她每天與寸步不離，以便隨時接聽報社或讀者來電。

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盡管銀發族們有很強的出游熱情，但老年人在體力和身體狀況方面均不及年輕人，因此在旅游中有許多問題需要注意。芹菜炒干絲：芹菜25O克，豆干300克，蔥白、生姜各適量。常用於治療尊麻疹、濕疹、接觸性皮炎、血清病。但如果將土豆用油炸、油炒的方式來烹飪，並將土豆作為零食、菜肴來食用，這樣就會給土豆增加其原本不含有的脂肪，這樣吃就很容易長胖了。首先，拌茄泥加熱時間最短，只需大火蒸熟即可，因此營養損失最少。

病前個性特征基礎是缺乏自信、慣於憂愁、悲觀消極、易於傷感等。醫學上將這種介於健康和疾病之間的邊緣狀態稱之為灰色狀態或第三狀態。

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睡一會兒很困難？當心慢性失眠要了你的命

失眠僅僅是睡不著那麼簡單嗎？據英國《每日郵報》報失眠道，經常失眠的人痔瘡群一定要注意了，失眠會嚴重威脅身體健康，有時候甚至是致命的。

　　研究顯示，每周失眠三次，如果持續六年以上將是致命的。

　　目前，慢性失眠的死亡率已經上升到58%。失眠會導致血液炎症的大量增加治療失眠，引發包括心髒病，糖尿病、老年痴呆症、癌症和抑郁症在內的多種疾病。持續失眠甚至會縮短壽命。

　　越來越多的人因為失眠，不能熟睡，或者容易醒去看醫生，而持續三個月以上一周內至少3晚睡不著則屬於慢性失眠。

　　美國的研究者通過近10年的調查研究發現，不同於間斷性失眠，慢性失眠只要持續6年就會有死亡的危險。他們發現持續型失眠與血液中的炎症有關。參與調查的慢性失眠患者死於心髒病和肺癌的風險更大。

　　作為該項研究者之一，Stefano Guerra博士認為，盡管與那些間接性失眠的人和沒有失眠的人相比，慢性失眠的人患炎症的現像越來越多，但是對於慢性失眠導致死亡的這一說法還需進一步驗證。

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